主播说节气:今日霜降,只要心中有暖阳,便无惧风霜

2020-10-23 04:01 来源:大小新闻

主播说新闻,今天说节气。

秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜。今天,迎来秋季最后一个节气——霜降,霜降有三候:一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蛰虫咸俯。

古有言“霜打菊花开”,登高远眺和赏菊花就成了霜降这一节令的雅事。俗话说,冬补不如霜降补,山东人在霜降期间喜食萝卜,白菜萝卜炖上一锅汤,不仅味道鲜美,还能补充水分、促进食欲;每到霜降,闽南和台湾地区的鸭子将供不应求,秋季吃鸭肉能补内虚、消毒热,鸭子便成为闽南、台湾地区的进补佳品;还有不少地方要吃牛肉大餐,为了补中益气、滋养脾胃;这几天的柿子也长得极好,吃柿子可达到清热润肺、祛痰镇咳的效果,但您要注意适量而止,不可多食。

枯草霜花白,寒窗月新影。防秋燥、防秋郁、防寒是霜降期间的健康防护重点,特别要重视脚部和胃部保暖,记得及时增减衣服,以免湿邪、寒邪入侵体内。

今日霜降,只要心中有暖阳,便无惧风霜。带着你爱的人去郊外走走吧,看满山层林尽染,枫叶红透,落叶金黄,这美好的秋日,值得我们善待与珍藏。

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